ぽてと便り

キッズぽてとの活動の報告、講座やイベントのお知らせなど

マタニティヨガを開催しました!

9月のマタニティヨガには、2人のプレママさんと
1歳の男の子が参加してくれました。
土曜の午後の1時間をお腹に負担のないように
呼吸を整え、カラダもこころもリラックスしてもらえました。

ヨガに参加した男の子もおとなしく遊んでくれました!
ちゃんと母の気持ちを感じ取ってくれたのかな~?

また土曜日のちいさなおうちには
平日お仕事に行かれてるママが遊びに来てくれます。
ママどうしのおしゃべりで、リフレッシュされてます。
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