5/２４日（土） マタニティヨガ

今回のマタニティヨガは、第1木曜日から第4土曜日に移ってはじめての日でした。
普段お仕事をしておられる妊娠中の方も参加できるようになり、平日の時より少しにぎやかになりました。
（今回参加してくださった中にも２人いらっしゃいました）

参加者は、妊娠6ヶ月～9ヶ月の方で、それぞれの体調にに合わせ無理をせず、たっぷり１時間ヨガを楽しんでもらたと思います。
ゆったりした時間のなかで、リラックスできたという声が多かったようです。
終わった後も、今不安に思っていることや解らないことを直接質問したりして、充実した時間がすごせたのではないでしょうか？

今回をふりかえって、
土曜日になってベビーの日と別の日になり、ヨガが終わった後赤ちゃんとふれあってもらう機会がなくなったのが、少し残念でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次回は、６/２８（土）です。

　※今回、写真はありません。すみません!!　　どんな様子か知りたい方は、前回のブログを　　見てください。