ぽてと便り

キッズぽてとの活動の報告、講座やイベントのお知らせなど

マタニティヨガ

6月6日木曜日
今日は 2階は ベビーの日 
3階はマタニティヨガを行いました。


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4名の妊婦さんが参加して下さいました
3名の妊婦さんは二人目の出産なので
上の子を遊ばせながらヨガをはじめましたが……
すぐにお母さんのそばにいきたがり離すと
泣き出してしまい集中してヨガが出来ないので
2階でベビーちゃんと一緒に遊んでもらうことに
しました。


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ちょうどその時 人間科学大学の生徒さんが4名
来てくださり 最初泣いていた子どもも 
楽しく遊びはじめました。
お母さん達も ゆっくりリラックスしてヨガを
楽しめた様です。
最後に呼吸法も教えていただきました。
出産時に思いだし 安産である事を願います。

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